¿Cómo protegerse de las altas temperaturas? En estas ciudades estará el "foco del calor" al final de la semana
- Por Megatiempo
Una ola de calor, que afecta a sectores de siete regiones, dejaría las temperaturas máximas más altas en algunas ciudades de la zona centro-sur del país.
El meteorólogo de Megatiempo, Jaime Leyton, explicó que “el foco del calor está en algunas ciudades típicamente más calurosas, como es el caso de Chillán, que presentaría los más altos registros”, resaltó.
También incluyen en su pronóstico a Talca, Linares, Parral y Cauquenes. De igual forma, apuntó que sectores habitualmente calurosos en la región de O'Higgins, como Santa Cruz, tendrían "muy altas temperaturas”.
Recomendaciones para los días de altas temperaturas
Ante esta ola de calor, el experto destacó que “no hay que hacer otra cosa que no sea tomar medidas de precaución”.
Estas son algunas recomendaciones que entregó:
- Hidratarse permanentemente.
- Si tiene espacio de sombra en la calle, utilice esa vereda para caminar.
- No hacer actividad física en las horas de más alta temperatura “porque es demasiada la exigencia con el organismo”.
- Aplicar protección solar “para esta radiación extrema y estas temperaturas”.
- Utilizar sombrero o sombrilla, que “también es superútil”.
Asimismo, agregó que “no es malo tomarse un vasito de agua inmediatamente cuando uno se levanta. Es bueno porque uno se hidrata, pues se pierden líquidos (en las horas de sueño)”.
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