Esta será la noche más cálida de la semana en Santiago: Jaime Leyton pronostica entre 23°C y 24°C a esta hora
- Por Megatiempo
La Región Metropolitana enfrentará un día abiertamente caluroso, con registros que superarán los 30°C en horas de la tarde y se mantendrían sobre 20°C en el transcurso de la noche y la madrugada.
Al respecto, el meteorólogo de Megatiempo, Jaime Leyton, indicó que para este martes 16 de diciembre “se espera una temperatura de hasta 34°C” en la capital.
Detalló que “en los sectores típicamente más calurosos, como Tiltil, Polpaico, Colina o Lampa, podrían tener entre 35°C y 36°C de máxima”.
Así avanzará la noche más cálida de la semana
El experto prevé que en Santiago habrá “entre 23°C y 24°C a las 22:00 y a la medianoche podríamos tener 20°C; es decir, todavía será muy cálido”.
“La temperatura para conciliar el buen dormir, mencionada por especialistas, es de 18°C. Esta la alcanzaríamos a la 01:00 del miércoles”, adelantó.
¿Cómo enfrentar una noche calurosa?
Leyton compartió una serie de recomendaciones para sobrellevar esta noche cálida de la última semana de primavera. Estas son:
- Ventilar la habitación.
- Ducharse antes de dormir.
- Usar ropa de fibra natural, preferiblemente de color claro.
- Consumir comidas livianas durante el día, fundamentalmente en base a verduras y frutas.
- Hidratarse desde temprano.
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